애플워치 심전도 사용방법(watchOS 7.1 업데이트 후기)

안녕하세요 맥초it입니다.

 

이번에 iOS14.2, iPadOS14.2와 함께 애플워치의 watchOS 7.1이 업데이트가 되게 되었습니다. 그러면서 아주 강력한 기능이 업데이트 되게 되었는데요. 

바로 지금까지 사용할 수 없었던 기능 중 하나인 심전도 기능입니다. 이 기능의 경우 다른 나라는 이미 사용할 수 있는 기능이었지만 한국에서는 그 동안 사용을 할수 없었는데요.

이번에 심전도 기능을 사용하는 방법과 그 후기에 대해 이야기 하고자 합니다.

 

 

1. watchOS 7.1 업데이트

일단 WatchOS 7.1로 업데이트를 해야 심전도 기능을 사용할 수 있습니다. 

애플워치 watchOS 7 업데이트 방법

업데이트하는 방법 자체는 어렵지 않습니다. 예전에 작성하였던 watchOS 업데이트 하는 방법에 대해 공유하였으니 참고해주시면 되구요. 

 

간단 하게 요약을 하면

1. 아이폰 : 애플워치 앱 - 일반 - 소프트웨어 업데이트 

2. 애플워치 : 설정 - 일반 - 소프트웨어업데이트 

 

이러한 과정을 통해 업데이트가 가능합니다. 

애플워치가 업데이트를 하기 시작하면 이러한 화면이 나타나는데요. 잠시 기다리시면 애플워치가 재부팅을 하면서 업데이트가 마무리 되게 됩니다.

 

2. 심전도 기능 사용해보기

watchOS 7.1로 업데이트가 완료되고 애플워치를 살펴보게 되면 이렇게 심전도 앱이 생기게 된 것을 알 수 있습니다. 한번 눌러보겠습니다.

일단 아이폰의 건강 앱에서 심전도 설정을 위해 무언가 해야하는 일이 있겠네요.

아이폰에서 건강 앱을 열어주세요.

그럼 중간 쯤에 해서 이렇게 심전도 앱 설정을 할 수 있게 되었는데요. 만약 애플워치를 업데이트를 하지 않았다면 이러한 기능은 활성화 되지는 않을 겁니다.

심전도 앱 설정을 위해서는 생년월일을 입력해야 합니다.

생년월일을 입력하고 다음으로 넘기면 심전도 앱이 작동하는 방식에 대해 설명을 해주는데요. 심전도 라고 하는 것 자체가 심장을 박동하게 하는 전기 진동을 의미하기 때문에 이러한 방식을 기록하는 형식이 어떠한 부분인지를 설명해줍니다.

심전도 앱을 사용하여 기록하게 되는 4가지 형식에 대해 설명을 해줍니다. 동리듬, 심박세동, 저 혹은 고심박수, 불분명 등입니다. 

저 같은 경우는 심장의 문제로 인해 크게 힘든 일을 겪지는 않았기 때문에 이러한 부분에 대해 중요한 내용을 잘 모르지만 아마 이러한 리듬에 대해 민감하게 반응하시는 분들은 이러한 기능이 되게 도움이 되지 않을까 싶습니다.

그리고 심전도 검사 전 몇가지 주의사항에 대해 이야기 해주는데요. 아무래도 이 기능이 전문적인 의료기기, 기능이 아니다보니 한계성에 대해 설명을 해주고 있습니다. 즉 참고하거나 예방적 차원에서는 사용할 수는 있어도 의료기기는 아니니 주의해라 이러한 내용이겠죠?

이제 처음으로 심전도를 검사할 수 있게 됩니다. 심전도를 검사할 때는 두 손 모두가 필요해지는데요. 일반적인 심박수를 체크하는 것과는 다르게 디지털 크라운에 손가락을 대놓고 있어야 하더라구요.

아이폰에서는 설정이 끝났고 애플워치에서도 정확하게 워치가 착용되는 손목을 다시 확인해주라고 합니다. 저는 왼쪽 손목에 애플워치를 착용한다고 설정해놓았는데요. 이 부분을 체크하고 다음으로 넘어가줍니다.

 

 

3. 심전도 검사하기

이제 심전도를 검사하기 전 이러한 하트 모양이 나타나는데요. 아마 심장을 나타내는 상징이 아닐까 싶은데요. 검사 위해 손가락을 디지털 크라운데 댄채로 유지를 해야 합니다.

이렇게 디지털 크라운데 손가락을 대야 합니다. 

그럼 이런 식을 30초 정도 가만히 손가락을 대고 있으라고 하는데요. 만약 30초 내 손가락을 떼게 되면 다시 처음으로 돌아가게 됩니다. 그러니 가만히, 끝까지 손가락을 대고 있어주세요.

30초 뒤에 심전도 검사가 끝나게 됩니다. 저는 동리듬으로 크게 이상이 있어보이지는 않네요. 

아이폰 건강 앱에서도 심전도가 기록이 되게 됩니다. 심박수와는 다르게 자동으로 계속해서 기록이 쌓이지는 않는 것 같더라구요. 

 

4. 마무리

애플워치 watchOS 7.1 업데이트를 하면서 심전도 기능에 대해 알아보았습니다. 설정하는 방법은 크게 어렵지 않았는데요. 이러한 기능에 대해 많이 기다리시는 분들도 있지 않을까 싶습니다. 

글을 읽어주셔서 감사합니다.